top of page

PSYCHOLOG

​

Pracownia Psychologii Holistycznej oferuje fachowÄ… pomoc i wsparcie psychologiczne, które najbardziej bÄ™dzie odpowiadaÅ‚o potrzebom i sytuacji, w jakiej przyszÅ‚o siÄ™ Tobie znaleźć.

​

Spotkania z psychologiem pomagajÄ… w radzeniu sobie z osobistymi problemami, które mogÄ… stanowić barierÄ™ dla speÅ‚nionego, jakoÅ›ciowego życia. Wsparcie psychologiczne pozwala przede wszystkim lepiej poznać samego sobie, swoje emocje i zachowania, a także uczy nowych umiejÄ™tnoÅ›ci w  uruchomieniu procesu zmiany oraz wzmacnianiu zasobów psychospoÅ‚ecznych tak potrzebnych w trakcie poprawy funkcjonowania i przezwyciężania swoich najwiekszych ograniczeÅ„. 

​

Z konsultacji psychologicznych może skorzystać każda osoba, która czuje takÄ… potrzebÄ™ i chce porozmawiać ze specjalistÄ… lub zdiagnozować konkretny problem

Obszary wspóÅ‚pracy w jakich koncentruje siÄ™ nasza pomoc to przede wszystkim:

  • Zaburzenia emocjonalne.

  • Zaburzenia nastroju.

  • Kryzys emocjonalny, życiowy.

  • Zaburzenia lÄ™kowe.

  • Depresja. 

  • Niskie poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci.

  • Pozyskanie informacji dotyczÄ…cych psychoterapii.

  • TrudnoÅ›ci w wyrażaniu emocji, uczuć. 

  • Problemy ze snem.

  • Wypalenie zawodowe.

  • Symptomy uzależnieÅ„.

 

We wspóÅ‚czesnych czasach tempo życia jakie zostaje nam narzucone, powoduje, że mamy wobec siebie coraz wyższe wymagania połączone z brakiem uważnoÅ›ci dla sobie samego oraz swoich potrzeb. 

NaszÄ… wspóÅ‚pracÄ™ opieramy na empatii, akceptacji oraz zaangażowaniu.

Pozwól sobie towarzyszyć w odkrywaniu innej perspektywy patrzenia na Å›wiat, zwÅ‚aszcza w chwilach, udrÄ™ki, strachu bÄ…dź zniechÄ™cenia oraz pomocy w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem, z caÅ‚ym jego piÄ™knem. WÅ‚aÅ›nie "to" stanowić bÄ™dzie dla nas najwiÄ™kszÄ… satysfakcjÄ™.

Misja Pracowni Psychologii Holistycznej

Pracownie Psychologii Holistycznej tworzÄ… ludzie w peÅ‚ni zaangażowani w pomoc w rozwiÄ…zywaniu problemów osób zgÅ‚aszajÄ…cych siÄ™ do nas.

​

Chęć zmiany osobistej, rozwiÄ…zanie trudnych kwestii lub próba znalezienia odpowiedzi na nurtujÄ…ce pytania albo po prostu zwyczajne pragnienie aby byÅ‚o lepiej i inaczej...z naszych doÅ›wiadczeÅ„ wynika, że to wÅ‚aÅ›nie to stanowi powód, który najczęściej skÅ‚ania do wizyty w gabinecie psychologicznym. Choć na poczÄ…tku rozumie siÄ™ zmianÄ™ ogólnie a źródÅ‚a obecnej sytuacji zdajÄ… siÄ™ tylko mnożyć z czasem wszystko ulega zmianie i poprawie. 

​

​​NaszÄ… rolÄ… w tym procesie jest dobór odpowiednich metod oraz form pomocy, poczÄ…wszy od konsultacji psychologicznych poprzez interwencjÄ™ kryzysowÄ… na psychoedukacji koÅ„czÄ…c. DziÄ™ki temu mamy możliwość przedstawienia kompleksowej oferty i tym samym wyjÅ›cia na przeciw Twoim oczekiwaniom. 

​

Metody używane w psychologii holistycznej majÄ… na celu wprowadzenie harmonii do Twojego życia tak by Twoje ciaÅ‚o, umysÅ‚ i uczucia mogÅ‚y jak najlepiej wspóÅ‚dziaÅ‚ać i przynieść oczekiwane rezultaty.

​

W pomocy innym istotne dla nas jest poszanowanie autonomii oraz indywidualne podejÅ›cie do każdej z osób. Poprzez stosowanie wysokich standardów i dbaÅ‚ość o relacjÄ™ z drugim czÅ‚owiekiem, nieoceniajÄ…cÄ…, empatycznÄ… postawÄ™ a także peÅ‚nÄ… dyskrecje w trakcie naszych spotkaÅ„ mamy możliwość do stworzenia atmosfery sprzyjajÄ…cej rozwiÄ…zywaniu problemów oraz  zaistnienia tak oczekiwanej zmiany.

​

Nie zapominaj jednak, że w osiÄ…gniÄ™ciu trwaÅ‚ej zmiany najważniejszÄ… osobÄ… jesteÅ› i bÄ™dziesz Ty a także podejmowane przez Ciebie decyzje. Czasem bÄ™dÄ… one lepsze czasem bÄ™dÄ… one gorsze. Niekiedy bÄ™dÄ… przybliżać a czasem oddalać od postawionego celu. Nie martw siÄ™ tym. Bez wzglÄ™du na ich charakter możemy zapewnić, że bÄ™dziesz mógÅ‚ na nas liczyć jeÅ›li tylko bÄ™dziesz gotowy na podjÄ™cie tego pierwszego kroku.

Rock Balancing_edited_edited_edited.jpg
My Approach

© 2022 by Pracownia Psychologii Holistycznej

bottom of page